- De qué materiales están hechas las pesas con mayor frecuencia:
- Mancuerna de acero
- Mancuernas de goma
- Mancuernas de vinilo
- Mancuernas recubiertas de neopreno
De qué materiales están hechas las pesas con mayor frecuencia:
Pesas fijas: ¡un verdadero hallazgo para los entrenamientos en casa! Son efectivos, prácticos y más que compactos. La unica pregunta es elegir el par correcto del surtido existente: del cual Qué material es mejor elegir pesas? Hablemos más sobre lo posible variedades de modelos, así como sus ventajas y desventajas.
Mancuerna de acero
Uno de los tipos más comunes de pesas: acero Son extremadamente duraderos, lo que los hace prácticamente resistente al desgaste, mecánico daños, corrosión, etc. Sin embargo, en tal titánico la fuerza oculta el peligro para el piso: acero las pesas no separables pueden dejar rasguños, golpes, etc. Más – hacen un sonido fuerte cuando están en contacto entre sí o con El piso. Esto puede ser poco práctico si usted hazlo en casa.
Mancuernas de goma
Las pesas de goma no separables están hechas de alta resistencia goma Dichos modelos pueden tener dos variaciones: engomados borde perimetral o producto de goma de una pieza. Pasado opción no apta para deportistas profesionales, pero no menos eficaz para entrenamientos en casa. Ventajas de goma no separable pesas es que son casi silenciosas, así como al máximo seguro para su salud e interior.
Mancuernas de vinilo
Las mancuernas de vinilo son especialmente relevantes para las mujeres. mujer o niños. Son más livianos y máximos práctico incluso para entrenamientos en casa. Dichos productos no se deslizan en la mano, no dejes callos, pero además de esto, son silenciosos, seguros Y confortable. Las mancuernas de vinilo se pueden usar como menores agentes de ponderación durante ejercicios dinámicos: por ejemplo, Sentadillas, inclinaciones, movimientos oscilantes o activos con un paso a paso.
Mancuernas recubiertas de neopreno
Las pesas de neopreno han ganado una popularidad particular debido a su Cobertura cómoda y precio asequible. Son suaves al tacto que Proporciona prevención de la aparición de callos, falta de deslizamiento y agarre confiable. Sin embargo, requieren cuidados especiales y almacenamiento: el neopreno es inestable a la humedad, alto temperaturas, daños mecánicos. Estas pesas son adecuadas para entrenamiento físico para el sexo justo o niños.