Elegir un gimnasio: cómo elegir el correcto a ti

Admitamos: ahora hay oscuridad, oscuridad sobre diversa mecedoras, y todas ellas son algo diferentes entre sí. En este Le daremos algunos consejos para ayudarlo a decidir Una elección.

• �Cómo elijo una habitación adecuada?
• Decidimos las cosas básicas al elegir un gimnasio.
• Que buscar
  • Ubicación
  • Horario de apertura
  • Costo
  • Limpieza
  • Privilegios y bonificaciones de membresía
  • Equipo
  • Clientela
  • Ambiente
  • Cuidado
  • Siempre ten una clase de prueba antes de comprar suscripción!
  • Al elegir una habitación, SIEMPRE lea el contrato antes regístrate!
  • Conclusión

�Cómo elijo una habitación adecuada?

Admitamos: ahora hay oscuridad, oscuridad sobre diversa mecedoras, y todas ellas son algo diferentes entre sí. Para las damas Curvas, para powerlifters hay Powerhouses, para culturistas – Oro, y así sucesivamente.

Por lo tanto, para encontrar uno en el que se sienta cómodo, la pregunta es suficiente de principios Si te inscribes en una habitación donde te sientes incómodo o incluso tímido, lo más probable es que abandones las clases por completo. Por lo tanto, no importa qué sala elijas, es importante sentir en ella en casa

“Para decidir qué habitación es mejor para ti, Se deben considerar muchas condiciones diferentes. Necesitas saber que tipo estarás entrenando y procederás de eso “.

Piensa en lo que necesitas de la audiencia. �Solo trabajarás con pesas? �Quieres asistir a clases de aeróbicos? O tal vez tu solo necesitas una zona de cardio? �O tal vez todo esto a la vez?

Como puede ver, para decidir qué habitación es mejor para usted En total, es necesario considerar muchas condiciones diferentes. Necesito saber cual participará en un tipo de capacitación y procederá de esto.

Decidimos las cosas básicas al elegir un gimnasio.

Preguntas para hacer sobre el gimnasio

• �Cuáles son las horas de operación?
• �A qué hora está más ocupado el salón?
• �Cuánto cuesta una suscripción? �Hay algún tipo especial disponible? suscripción?
• �Qué hay que hacer para cancelar la suscripción?
• �Tengo que pagar periódicamente o puedo pagar? adelante?
• �El personal está certificado?
• �Hay algo en la habitación y se le indica al personal que caso de lesiones?
• �Qué tan nuevo es el equipo en el pasillo?
• �Con qué frecuencia se actualiza el equipo?
• �Qué simuladores se usan con mayor frecuencia?
• �Es limitado el número de personas en un grupo?
• �Hay algún cargo por servicios adicionales, o todos ellos? incluido en el precio de la suscripción?

• �Hay una habitación para niños en el pasillo, y si es así, se paga y �Cuánto es si se paga?
  • �Muestran cómo usar los simuladores, y si es así, entonces �Está incluido en el precio de la suscripción?
  • �Hacen pruebas para determinar el porcentaje de grasa corporal y si se les paga? son ellos

Que buscar

Ubicación

�Qué tan conveniente es llegar al pasillo? Encuentra un gimnasio, antes que no tienes que viajar lejos, y eso no te llevaría mucho esfuerzo Si está muy lejos o el camino toma demasiado tiempo, es poco probable que los viajes allí vayan a su un hábito, o no sucederá tan a menudo como lo haría Yo queria Si no conoce la dirección de los pasillos, se utilizarán directorios, Por ejemplo, aquí se recogen clubes de fitness en San Petersburgo, como los portales definitivamente están en tu ciudad.

Busque un lugar cerca de su trabajo para que pueda pasar allí antes o después de ella, o a la hora del almuerzo. Buscar Cualquier cosa cerca de casa. Esto le permitirá ingresar a la habitación en cualquier momento. momento cuando quieras sin tener que cortar para esto Tiempo programado, especialmente si solo necesita un poco calentar o hacer cardio.

Horario de apertura

“Mejor si la habitación está abierta las 24 horas del día”.

�Su rutina diaria se ajusta a la tuya? Puedes calmadamente hacer entrenamiento sin tiempo para ti? Asegúrese de que si paga la membresía, entonces su horario el entrenamiento normalmente es consistente con las horas de trabajo de la sala, porque en de lo contrario será un desperdicio de dinero, porque no eres puedes aprovechar al máximo sus servicios.

Mejor si la habitación está abierta las 24 horas. Esto significa que no importa cuantas horas puedas ir bien para practicar

Costo

Eso es lo que realmente importa. Cuanto es esto para ti costará, y si valdrá la pena el dinero. Mejor gastar un poco más sobre membresía en un lugar donde hay una buena noticia equipo y estancia que te inspira que ir a Una vieja habitación en mal estado que parece una cueva.

También debe considerar la época del año a la que va compra una suscripción Como regla general, en una temporada cuando la gente no está a la altura mecedoras, pasillos tienen promociones, por ejemplo, en el área de Año Nuevo o en Septiembre Si esperas un poco y aprovechas esta vez, entonces Puede ahorrar mucho a largo plazo.

Asegúrese de pagar exactamente lo que quiere a este precio. No te dejes llevar por los servicios adicionales que puedas nunca recurrir o cosas que realmente no están interesados ​​en Muchos pasillos te llenarán de tales ofertas. hasta el punto de la locura, asegúrese de que el administrador inteligente no agregue a su lista de kilómetros de suscripción de innecesarios adicionales opciones.

Otra cosa a tener cuidado es salones que buscan unirte a ellos mismos con largas suscripciones. Sucede que estará obligado por obligaciones durante 1-3 años y no puede arrancarlo

Supongamos que, con el tiempo, a la sala no le gustó o sucedió algo que te apartó de él. Y ya estás atado y nada puede hacerlo Y luego tienes que pagar por el pasillo que no lo uses o te horrorizará ir allí todavía tiempos

Limpieza

�Qué tan limpio está allí? �Hay algún personal que todos los días limpiar el equipo? �Se aseguran de que los visitantes borró los simuladores después de su uso? Hay en el piso basura �Están bien los casilleros en el vestuario? Todo esto debe tenerse en cuenta. comprar una membresía

Si el pasillo parece un cubo de basura, debes decidir si quieres Visite un lugar así todos los días. Para la mayoría de las personas, una habitación sucia – Esto mata el ánimo. Si el personal no puede cuidar en interiores, ¿podemos esperar que él te cuide?

Privilegios y bonificaciones de membresía

�Es usted un destinatario de descuentos en sus productos como miembro? Tu Puede usar el solárium y la piscina de forma gratuita o en precio especial? �Tienen masajistas? �Hay un lugar en el pasillo? �Dónde puedo llevar a mi hijo mientras haces ejercicio?

�Tienen una barra con jugos y barritas energéticas? �Cuánto pagarás por ellos? Descubre qué bonificaciones tienes obtenga la membresía y lo que deberá pagar por separado. �Hay alguna ventaja gracias a la cual vale la pena elegir esto? pasillo, y no otro? Asegúrese de comprender lo que está incluido en el precio. paquete, y lo que no es, antes de firmar cualquier documento.

Equipo

Cada simulador debe dar más que solo un gimnasio. Por ejemplo, puede ser una piscina, sauna, masajes. Pero a veces esto solo se puede encontrar por separado, como las piscinas en San Petersburgo, No todos los gimnasios poseen. Pero los simuladores de calidad deberían ser en todas partes

El equipo que use debe estar en buenas condiciones. Condiciones de trabajo sin ningún problema en la operación. Mira qué marcas de simuladores hay en el gimnasio y asegúrate de que sean exactamente lo que necesitas �Qué pasa con el área de peso libre?

Asegúrese de que las pesas no estén rotas, que no falten o Pesas al vapor. Inspeccione los brazos con mancuernas, no deben ser capturado a un estado de total suavidad, de lo contrario usar Serán inseguros.

Mire a su alrededor y observe cómo se trata a los visitantes. con equipamiento �Tiran pesas al suelo? �Golpean la barra? en el piso después de repetirlo o sacarlo del estante? �Cuelgan con pesas? en el simulador, habiendo terminado el enfoque y soltando el mango?

Si sucede algo como esto, mejor se relacionan con la audiencia y Equipo con cuidado. Si los simuladores son tratados así, tarde o temprano comenzarán problemas y averías. Especialmente paga atención a cómo reacciona el personal cuando es similar situación Si tienen un buen equipo, intentarán Se mantuvo en buen estado. Si los simuladores son basura, entonces, obviamente, por lo tanto, no están siendo observados.

Clientela

�Qué tipo de personas están entrenando en el gimnasio? �Es sobre todo hombres o mujeres? �Hay una división en zonas para unos y para otros? Importante para que te sientas cómodo con las personas que ves en El pasillo. En ciertas mecedoras, viven personajes más brutales por ejemplo, salas de levantamiento de pesas o culturismo.

“Es importante que se sienta cómodo trabajando con las personas que Ver en el pasillo. En ciertos caballitos viven más brutal personajes como levantamiento de pesas o salas de culturismo “.

Si te sientes incómodo o incluso avergonzado de entrenar al lado de con esas personas, es mejor buscar un lugar que puedas con calma Llama a casa. Recuerde: la sala debe ser adecuada en primer lugar usted, no alguien más.

Ambiente

�Y cómo es el ambiente en la habitación? Vigoriza o deprime? Encuentra una habitación que te inspira y te hace querer hacerlo. No hay nada peor que venir a la mecedora para entrenar y sentirse atrapado en el fondo de la marmota.

Encuentra una habitación que te energice. Mira a tu alrededor y ver cómo los visitantes interactúan entre sí. Amistoso �Son o son snob? La convivencia cómoda juega un papel importante papel para el lugar donde vas a tener buenos músculos.

Cuidado

Nada es más frustrante que ir al gimnasio y descubrir que El simulador que siempre usas está roto. Qué tan rápido reparan equipo después de una avería? �Reportas un mal funcionamiento? vuelve en una semana y el simulador sigue inactivo condición?

Reparar algunos simuladores realmente lleva tiempo, en dependiendo de si necesita pedir alguna parte, pero cómo �se las arreglan rápidamente? Si la reparación se retrasa, Lo más probable es una señal de que la gerencia simplemente no quiere gastar dinero, y tirará con él tanto como pueda, aunque solo sea no hagas esto

Siempre ten una clase de prueba antes de comprar suscripción!

No importa lo que veas: antes compre una suscripción, siempre realice una clase de prueba. Si no mira cómo se ve la sala en acción, luego deambula por allí y Al pagar la membresía, puede cometer un gran error.

Podemos pedirle que le brinde una clase de prueba, un invitado un pase o algo que te permita probar la sala al menos tiempos La mayoría de los establecimientos brindan tales servicios; sin embargo, aquellos que no proporcionan, generalmente hay una suscripción de un día, que cuesta alrededor de $ 10.

Incluso en el caso de que deba pagar, si desea elegir Hall, es mejor pagar y entender si te gusta o no. Es mejor invertir $ 10, que dar $ 500 y luego cada vez que piensas por qué lo hiciste Es mejor ir al pasillo en el momento en que Prefiero entrenar. Esto te permitirá comprender cuánto cargado cuando vas a estar allí.

Al elegir una habitación, SIEMPRE lea el contrato antes regístrate!

Al leer los términos del acuerdo y el contrato, usted es consciente del hecho. lo que firmas Se trata de cómo pagará. para membresía, período de contrato, condiciones de terminación y otros Información necesaria.

Conclusión

Esperamos que el artículo facilite su elección del salón. Cuando viene En este momento, es mejor tener en cuenta todas las cosas descritas en él. Si no le gustó algo en la habitación, es mejor mirar de nuevo.

La industria del fitness ha crecido exponencialmente en los últimos años, y nuevas mecedoras aparecen aquí y allá todos los días. Asegúrate que entiendes lo que estás buscando, sino que haces una lista de preguntas antes de ir a algún lugar

Y cuando vengas, no tengas miedo de hacer preguntas. Si en en la recepción, sus preguntas son evitadas o respondidas de una manera que parece ser respondió, pero parece que no, tache el elemento y vaya siguiente Después de todo, la membresía en un gimnasio es una inversión en tu salud �Buena suerte en tu búsqueda!