Si quieres saber qué es lo que realmente ayuda en la lucha contra serpentinas, y lo que son solo rumores, entonces este artículo es para ti.
�Tienes estrías? Tengo buenas y malas para ti las noticias
La buena noticia es que puedes hacerlos menos visibles e incluso deshazte de ellos por completo.
En este artículo, aprenderá cómo hacer esto.
La mala noticia es que existe la posibilidad de que No puedes hacer nada con estrías.
No te prometo que tienes la garantía de deshacerte de estrías con “trucos extraños”. No intentaré vender Ungüentos y medicamentos inútiles.
Las cicatrices pueden ser extremadamente tercas, y algunas solo pueden acepta y aprende a aceptarte con tu imperfecciones
Sin embargo, en este artículo aprenderemos qué son las estrías, cómo aparecen y cuáles son los métodos científicamente probados para tratar con ellos. Hacia el final de este artículo, comprenderá cómo puede deshacerse de las estrías.
�Empecemos!
- �Qué son las estrías?
- �De qué provienen las estrías?
- Cómo lidiar con las estrías
- Crema para estrías
- Manteca de cacao
- Aceite de almendras amargas
- Gel de silicona
- Aceite de oliva
- Ácido retinoico
- Microdermabrasion
- Terapia con láser
- Luz pulsada intensa (IPL)
- Cola
- Cómo deshacerse de las estrías: las principales conclusiones
- �Qué son las estrías?
- �De qué provienen las estrías?
- Cómo lidiar con las estrías
- Crema para estrías
- Manteca de cacao
- Aceite de almendras amargas
- Gel de silicona
- Aceite de oliva
- Ácido retinoico
- Microdermabrasion
- Terapia con láser
- Luz pulsada intensa (IPL)
- Cola
- Cómo deshacerse de las estrías: las principales conclusiones
�Qué son las estrías?
Estrías: cicatrices finas y lisas o lesiones cutáneas causadas por agotamiento o degeneración de la capa externa de la piel, epidermis.
Dependiendo del color de la piel, las estrías pueden ser rojas o morado Con el tiempo, se decoloran a plateado blanco
Muy a menudo, las estrías ocurren en el abdomen, el pecho, las caderas, nalgas y costados. Como regla, esto ocurre como resultado de una fuerte y estiramiento rápido de la piel.
Es por eso que muchas personas asocian las estrías con el embarazo, crecimiento y rápido aumento de peso o pérdida de peso.
En principio, todo eso Causa una fuerte expansión y estrechamiento de la piel.
�De qué provienen las estrías?
El cuero consta de tres capas principales:
- Epidermis La capa externa de la piel.
- Derma Capa media.
- Hipodermis Capa inferior (más profunda) piel
Se ve así:
La dermis contiene fuertes drenajes conectivos que pueden estirar como resultado del crecimiento.
Un estiramiento agudo y rápido daña la capa superior. piel, así como capas más profundas de la piel.
A partir de aquí aparecen las estrías.
Al final, se vuelven blanco plateado, debido a que los vasos sanguíneos se están estrechando y la grasa subcutánea se vuelve visible
Cabe señalar que hay no mecánicos Factores para la aparición de estrías.
Los estudios han demostrado que los altos niveles de hormona del estrés cortisol: debilita las fibras de la piel y aumenta el riesgo de estrías
Los científicos también descubrieron que la genética predisposición La piel de algunas personas contiene menos ADN, proteína y elastina, lo que aumenta la aparición de estrías.
Cómo lidiar con las estrías
Los profesionales del marketing saben que las personas están listas para cualquier cosa deshacerse de las estrías. Por lo tanto, el mercado moderno abunda varias “medicinas”, incluyendo cremas, geles, lociones, exfoliantes, tónicos y aditivos.
Desafortunadamente, la mayoría de estos remedios no dan efecto
Sin embargo, los estudios han demostrado que algunos tratamientos no solo tienen un efecto placebo, sino que realmente funcionan. Analicemos las buenas y malas opciones.
Crema para estrías
Las cremas ayudan a combatir la sequedad y la irritación, pero a medida que los estudios han demostrado que, básicamente, son completamente ineficaces en Antiestrias.
Pero hay evidencia de que algunas cremas hialurónicas El ácido ayuda a prevenir las estrías.
Manteca de cacao
La manteca de cacao es una sustancia grasa extraída de los granos de cacao. Es durante mucho tiempo ya considera un remedio popular para las estrías.
Los estudios demuestran que no reduce el riesgo de estrías
Aceite de almendras amargas
El aceite de almendras amargas se extrae de las almendras.
Se realizó un estudio en Turquía, en el que 141 mujeres embarazadas, que se dividieron en tres grupos:
- Masaje con aceite de almendras todos los días
- El aceite de almendras se aplicó diariamente a la piel (sin masaje).
- No se utilizó masaje ni aceite.
Los investigadores han determinado que el masaje con aceite de almendras contribuido a la reducción de las estrías, mientras que simple la aplicación de aceite no tuvo ningún efecto positivo.
Gel de silicona
Investigadores de la Universidad de Manchester han determinado que masaje diario con gel de silicona promueve Reduce la pigmentación de las estrías en el abdomen.
Aceite de oliva
Los estudios han demostrado que aplicar aceite de oliva a piel dañada, no ayuda a reducir las estrías.
Sin embargo, uno de los experimentos demostró que al aplicar oliva aceite dos veces al día, puede mejorar la condición del más grande y brillante estrías
Mientras que los estudios sobre el amargo aceite de almendras y gel de silicona, miraría los resultados Estudios en los que el aceite de oliva se usa en combinación con Masaje
Ácido retinoico
El ácido retinico es un compuesto derivado de la vitamina. Y se usa en cremas como la tretinoína, que promueven aumentar el contenido de colágeno en la piel, lo que mejora la condición estrías (rosadas, frescas) y acné.
Los estudios han demostrado que este ácido es de hecho eficaz en la lucha contra las estrías y el acné. Pero es imposible uso durante el embarazo y la lactancia, como el ácido retinoico puede causar discapacidades del desarrollo un niño
Microdermabrasion
Durante la microdermabrasión, se introducen cristales en la piel y luego aspirado, “pulido”.
Por lo tanto, la capa superior de la piel se elimina suavemente, se estimula Nuevo crecimiento celular.
Terapia con láser
Durante la terapia con láser, ondas de luz de diferentes longitudes Estimulan la producción de colágeno, elastina y melanina
Los estudios han demostrado que la terapia con láser es segura y eficaz tanto para nuevo (rojo) como para viejo (blanco) estrías
Hay muchos tipos efectivos de láser, por lo que Consulte con su médico primero para averiguar qué lo que más te convenga
Luz pulsada intensa (IPL)
Como habrás adivinado, con este tipo de tratamiento se utiliza Luz pulsante intensa.
Al igual que con la terapia con láser, la luz y el calor destruyen algunas células de la piel para que puedan posteriormente recuperarse
Varios estudios han demostrado que la luz pulsada intensa eficaz y seguro
Cola
Gotu Kola: una planta medicinal que ya está en uso por cientos de años
Los estudios han demostrado que el uso regular de la planta Gotu Kola mejora la condición de la piel, aclara las estrías y cicatrices
Cómo deshacerse de las estrías: las principales conclusiones
Entonces, si tiene estrías, entonces no todo está perdido, hay Varias formas de tratar con ellos.
Dependiendo del método elegido, notará positivo cambia dentro de unos meses.
Y, por supuesto, vale la pena recordar que el tratamiento no estaría completo sin estilo de vida apropiado
Entonces, si está sintonizado, haga todo lo posible para evitar la aparición de estrías (o aumentar la efectividad del tratamiento), entonces usted Vale la pena seguir las siguientes reglas:
- Mantén un peso saludable.
- Evite el aumento de peso abrupto y el aumento de peso.
- Durante el embarazo, haga (con la ayuda de especialistas) un plan Para un aumento de peso suave.
- Elija alimentos ricos en nutrientes y vitaminas esenciales
- Beber mucha agua diariamente.
- Haz ejercicio regularmente.